【www.gzgfw.com--卫生工作总结】
红牛加鸡蛋可以同吃吗
红牛加鸡蛋同时吃是没有太大的问题。但是吃生鸡蛋既不卫生，又不易于消化吸收，所以建议不要吃生鸡蛋。
有些人会觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。鸡蛋常被沙门菌和寄生虫卵污染，不经处理易于传染疾病。此外，蛋清内还含有一种对人体有害的物质，叫做抗胰蛋白酶，当人体摄入生鸡蛋时，抗胰蛋白酶进入消化道，干扰胰蛋白酶对蛋白的水解，影响蛋白质的消化和吸收。生鸡蛋蛋清中还含有0.05%的抗生物素蛋白，它是一种有害物质。因人体肠道内能合成生物素，故一般不会缺乏，若长期大量吃生鸡蛋，生鸡蛋清内的抗生物素蛋白与体内生物素结合成一种稳定的化合物，使生物素不能被肠壁吸收，则可导致生物素缺乏病，产生一系列症状，如精神倦怠、肌肉酸痛、毛发脱落、皮肤发炎、食欲减退、体重下降等。
最近有报道说，生鸡蛋经过肠道时，容易发酵变质，有时可能产生亚硝基化合物。这种化合物具有致癌作用。鸡蛋煮熟或用其它方法烹调后，里面的沙门菌、寄生虫卵均被杀死，抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破坏，而其它营养素则完整无损，并且蛋白质变得疏松，易被消化吸收，可达到充分利用鸡蛋中各种营养素的目的。生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。
因此，不应当吃生鸡蛋，而应当吃熟鸡蛋，虽然说红牛加鸡蛋不会给身体造成太多的危害，但是出于健康考虑，还是慎重选择吃生鸡蛋。
红牛加鸡蛋能壮阳吗相信不少人都吃过鸡蛋，也喝过红牛，特别是男性朋友，但是红牛加鸡蛋的搭配进食，你们听过吗？网络上不少人都表示红牛加鸡蛋能够壮阳，事实上是不是如此呢？
到目前为止，暂无科学证据表明红牛功能饮料加生鸡蛋可以壮阳。而且，鸡蛋生吃胆固醇很高；红牛饮料的配方主要是B族维生素、人体必需的氨基酸，以及咖啡因，可以促进营养物质代谢，提高人体抗氧化能力，培强机体免疫力，降血糖作用。还有提神补脑的作用，快速补充体力，有助于集中注意力，强化警觉，调整情绪状态，促进新陈代谢！但是众多的功效里面并未显示出补肾壮阳的功效。
红牛加鸡蛋能壮阳是没科学依据的，男性朋友不要妄自去尝试所谓的民间疗法。如果想要壮阳的效果，大家不妨试试一下的方法。
多饮水：每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。
不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。
节制性生活：预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。
克服不良生活习惯：应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。
常喝红牛加鸡蛋有副作用吗有些人很喜欢红牛加上生鸡蛋喝，那长期这样喝会有副作用吗？我们一来了解一下。
生鸡蛋含有很多细菌，常喝生鸡蛋不利于身体健康，下面给大家说说常吃生鸡蛋的副作用：
1、吃生鸡蛋易得生物素缺乏症；
2、吃生鸡蛋，其中蛋白质不易消化吸收；
3、吃生蛋可增加肝脏负担；
4、吃生鸡蛋容易得肠胄炎。
红牛喝多了容易刺激肝脏，下面跟大家说说红牛喝多了会怎样：
先说以下红牛的成分：红牛配方有三大类，已在罐侧明示，一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
红牛饮料中含咖啡因，对心脏是有一定刺激作用的；红牛饮料中含有钠等元素还可能增加我们机体的负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以心脏、高血压病患者最好别喝；红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用可能引起高钾、高钠症；红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变，少喝比较好；运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂，红牛也不例外，儿童若大量饮用功能饮料，会导致防腐剂不能及时被分解和排泄，蓄积在身体内，损害健康。
综上所述，红牛加鸡蛋不适宜经常进食，有害于身体健康，告诫广大男性朋友请勿听信网络上说鸡蛋加红牛能够壮阳的谣言，目前没有任何科学研究表明这个说法是正确的。
